ミノキシジルを使っているのに、M字部分の薄毛が改善されずに悩んでいませんか？
剃り込みのように後退した部分が指2本分（2cm）以上ある場合はM字ハゲであると言っていいでしょう。
富士額は生まれつきの形である一方、M字ハゲは薄毛・抜け毛の症状が進むことで生え際が後退します。加齢とともに脱毛部位が広がっている場合は、M字ハゲだといえるでしょう。
また、お雛様をイメージしていただければ分かりやすいかと思いますが、富士額の生え際は緩やかな曲線を描いています。一方、M字ハゲは額の左右の生え際が急な角度をつけています。
「もしかしてM字はげ…？」とお悩みの方へ、です。
その一つとしてです。AGA治療について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
ただし、M字はげにミノキシジルが効きにくい場合や効かない場合もあります。
M字はげを改善するには、できるだけ早くクリニックでの治療を開始することが大切です。なぜなら、M字はげの原因がAGA（男性型脱毛症）だった場合、セルフケアでは改善できないからです。
症状を改めてチェックしてみて「Ｍ字ハゲだった」「予備軍かもしれない」という方のために、ここでは以下の内容を徹底解説いたします。
M字型の薄毛（M字ハゲ）の目安として、おでこと頭皮の境界線を知ることで、M字型の薄毛（M字ハゲ）に該当するかどうかを簡単にチェックすることができます。自分がM字型の薄毛（M字ハゲ）かどうか気になる方は鏡を用意し、前頭部を見ながら以下のようにやってみましょう。
しかし、まずは治療以外の方法でM字はげを改善したいとお考えの方も多いでしょう。手軽にできるM字はげの対策や改善方法は以下の3つです。
髪が健康に育つことで抜けにくくなり、M字はげの予防になるでしょう。
M字はげが気になる場合は、生活習慣を見直すことから始めてみましょう。バランスの良い食事、適度な運動、睡眠の質向上を心がけ、規則正しく健康な毎日を過ごすことが大切です。
M字ハゲの治療ではミノキシジル外用薬が用いられます。では、されています。
牽引性脱毛症とは、髪の毛が引っ張られるようなヘアスタイルを続けることで起きる脱毛症です。一定の髪型を続けることで発症しやすいため、「前髪を毎日強く結んでいたらM字ハゲになった」という場合、牽引性脱毛症によるものかもしれません。
初期の段階であれば、負担となっているヘアスタイルやヘアケアをやめることで症状も改善されていきます。
なお、ミノキシジルを含む「発毛剤」はM字ハゲの改善にも効果が見込めます。
M字型の薄毛（M字ハゲ）の原因がAGAでない場合、牽引性脱毛症の可能性があります。
ミノキシジルは、後退した前頭部やM字になってしまった前頭部、生え際、頭頂部などの薄毛に、発毛および育毛、抜け毛の進行予防の効果があります。
本記事では、M字はげの原因からその予防法、さらには既に進行してしまった場合の治療法について説明しています。髪の悩みに向き合う第一歩として、ぜひご覧ください。
M字はげに関するよくある質問〜原因・治療方法・似合う髪型について
M字はげの見分け方は、おでこの一番上のシワから生え際までの間が指2本以上離れているかどうかが目安です。M字はげに明確な基準や見分け方がないため、あくまでも目安となりますが、ご自身の生え際を鏡で確認してみましょう。
ミノキシジルの効果; ミノキシジルの効果を感じられない人 ; ミノキシジルがM字ハゲに効かない理由
「生まれつきの富士額＝M字ハゲ」というのは、よくある勘違いです。先ほどもお伝えしたように、富士額は生まれつきの生え際の形ですが、M字ハゲは薄毛・抜け毛の症状が進むことでなる状態です。
富士額とM字ハゲを見分けるには、過去の自分の写真と比べるのが簡単な方法です。若いころから生え際が変わらないなら富士額、生え際が後退しているならM字ハゲの可能性が高いでしょう。
【AGA】気づいた時にはもう遅い!? M字ハゲの治療法は？【薄毛】
頭皮マッサージをする際は、清潔な手で行い、強い刺激を与えすぎないように注意してください。M字はげの部分は目立ちやすい場所のため、指の爪や押し過ぎによって肌を傷めないよう優しく行うと良いでしょう。
M字ハゲの治療にフィナステリドは効果あるの？副作用や必要な期間
M字ハゲは、若い方でもなる可能性があります。「自分はまだ20代だし大丈夫」と油断していると、いつの間にか症状が進行しているかもしれません。
M字ハゲの主な原因であるAGAの発症率は、20 代の日本人男性で 10％程度、30 代で 20％程度です。20代の方でも10人に1人はAGAを発症していると考えると、非常に身近な脱毛症だと言えます。
富士額とM字型の薄毛（ハゲ）には【違い】がある 2つの見分け方とは
このように前頭部の薄毛（M字ハゲ）の治療にはさまざまな選択肢があります。医師のカウンセリングを受けながら、最適な治療を受けることが効果を実感しやすくなるカギとなるでしょう。
症例紹介：一度はAGA治療を諦めていたM字ハゲの30代男性治療経過
ただし、ここで紹介した対策は根本的な解決には結びつきにくいです。なぜなら、いずれもM字はげの原因へのアプローチが弱いからです。特にM字はげの原因がAGA（男性型脱毛症）だった場合、ほとんど効果はありません。
M字ハゲは治らないって本当？原因や改善、治療方法について徹底解説
M字はげのお悩みを解決したい場合は、そもそもの薄毛の原因をしっかりと把握し、適切な治療を選択する必要があります。次にM字はげの原因を解説していきます。
M字ハゲはAGAの症状？後退する主な原因や治療方法について解説
「M字ハゲになったからもう治らない」と諦めていませんか？M字ハゲは適切な治療を受けることで症状を改善できます。AGAが原因の場合、ミノキシジルやフィナステリドなどのAGA治療薬を服用するのが基本です。
ただ、症状が深刻化してからだと治療が難しくなるケースもあります。大切なのは、毛根が死滅する前に早期治療に取り組むことです。症状に気づいた時点でクリニックにご相談ください。手遅れになる前に治療を始めましょう。
M字はげは生まれつき？よくある勘違いや富士額との違いについて..
M字はげとは、特に前頭部の髪の毛が後退していく男性型脱毛症の一種です。一般的には、生え際がM字型に形成され、おでこの左右が深く後退し、中央部は相対的に残るパターンを指します。
リアップでM字ハゲは改善できる！ミノキシジル外用薬が効果的な理由
フィナステリドと同じく、前頭部の薄毛（M字ハゲ）の治療薬として代表的なのがミノキシジルです。毛髪の成長を促して毛周期を延長させるなどの効果があり、内服・外服ともに用いられています。使用を開始すると、フィナステリドと同様に初期脱毛が起こる場合があります。これは、AGAの影響で休止期になっていた毛周期が成長期へ移行するにあたり、古い髪の毛が押し出されて抜けてくるためです。